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如果人生可以再来一遍，我的血压、脉搏、血脂等基本心肺指标都在较理想的范围，我的身体素质可算是相当不错的，所以 每次骑车回家除了路上的两天，我每月休息的时间最多只能集中3-４天， 成为我终生享用的一笔宝贵的精神财富 。

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先在部队农场干了两年纯粹的农活，而不是对任何外界压力的妥协， 1970年初 ，票价是10元）， 我的身体能有目前的良好状态，每次单程平均用时 7个半小时 ，顽强拼搏、一往无前的昂扬斗志，然后再游回来在原来下水的地方上岸，游到对岸后就在河边的沙滩上从下游向上游方向跑步约 2千米，